Jeder Mensch gerät im Laufe seines Lebens in schwierige oder krisenhafte Lebenssituationen.
Sie gehören genauso zum Leben dazu, wie die unbeschwerten und glücklichen Momente.
Wie wir diese schwierigen Lebenssituationen erleben und wie wir mit ihnen umgehen, ist so individuell und einzigartig wie jeder Mensch.
In jedem Fall beinhaltet die Bewältigung einer solchen Lebenssituation die Chance, für positive Veränderungen und persönliches inneres Wachstum.
Psychologische Beratung ist immer dann sinnvoll, wenn Sie sich an einem Punkt befinden, an dem Sie alleine oder mit gut gemeinten Rat-Schlägen von Freunden nicht mehr weiter kommen.
Dabei kann es sich um ein Problem handeln, das in der Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft liegt, oder auch um ein Thema, das sich immer wieder in Ihrem Leben zeigt.
Durch den professionellen und neutralen Blick von Außen werden auch Sie zum Beobachter Ihrer Gefühle, Verhaltensweisen und den Beziehungen zu anderen Menschen. Sie können so neue Sichtweisen auf sich und andere Menschen entwickeln, Verhaltensmuster verstehen und mit meiner Unterstützung tragfähige Veränderungen und Lösungen entwickeln.
Vielleicht geht es ja auch einfach darum, etwas, was gut läuft in Ihrem Leben, zu verbessern. Verschüttete Fähigkeiten und Ressourcen können (re)aktiviert werden, damit Sie Ihre Fähigkeiten und Kompetenzen nutzen können, um Ihr ganzes Potential entfalten zu können.
Ich unterstütze Sie gerne
- bei der Bewältigung schwieriger und krisenhafter Lebenssituationen (wie z.B. dem Verlust eines Ihnen nahe stehenden Menschen; Zeiten des Wandels und der Gestaltung von Lebensübergängen)
- bei dem Erkennen und Verändern störender Verhaltensmuster und Rollen
- bei der Lösung innerer Konflikte – wenn Ihre Seele aus der Balance geraten zu sein scheint
- bei der Stärkung Ihres Selbstvertrauens und Ihres Selbstbewusstseins
- bei der Bewältigung beruflicher Belastungen (wie z.B. anstehender Umstrukturierung, Termindruck, Kündigung, Mobbing, wiederkehrende Konflikte mit Vorgesetzten und KollegInnen)
- bei Erschöpfungszuständen und dem Gefühl „ausgebrannt“ zu sein (Burnout Symptomatik)
- wenn Sie das Gefühl haben, gegen eine Wand zu laufen, ungeklärte Fragen mit sich herumzutragen und Ihnen eine Situation oder Beziehung nur noch Kraft raubt
- der Gestaltung von Beziehungen und Partnerschaft, auch dann, wenn Sie ohne Ihre Partnerin/Ihren Partnerin gekommen sind
- bei emotionalen Ambivalenzen und Entscheidungskonflikten
- bei Themen wie Eifersucht, Außenbeziehungen, (friedvoller)Trennung und Neu-Anfang
- bei der Annahme und dem besseren Umgang mit Ängsten
- bei dem Entdecken und der Entfaltung Ihres gesamten Potentials, für ein leichteres und glückliches Leben